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經常喝抹茶有什么好處,抹茶都有哪些功效?  2018-3-24 0:00:00  瀏覽:  【

   

 

  抹茶起源于中國隋唐,將春天的茶葉的嫩葉,用蒸汽殺青后,做成餅茶保存。食用前放在火上再次烘焙干燥,用天然石磨碾磨成粉末。抹茶粉是迄今為止,最新鮮、最營養的一種茶品。因其天然的鮮綠色澤,增強消費欲望;超細粉末狀態,方便在更多領域大量使用;健康營養的本質,得到人們千百年的認可。

  1.飲抹茶明目

  抹茶含豐富的維他命A原,而維他命A是視覺增敏劑,增敏也就是明目。

  2.飲抹茶防齲齒

  氟是人體所需微量元素之一,缺氟就會影響骨脂和牙齒的健康,而抹茶是含氟較多的天然飲料。

  3.飲抹茶提神醒腦

  抹茶含適量的咖啡堿,故有興奮中樞神經的作用,加上抹茶中的揮發油清香芬芳,飲之令人心曠神怡,即有提神醒腦之效。

  4.飲抹茶補充維生素C

  維生素C的功用近年來研究了不少,一致認為補充足量的維生素C對防病強身極為有利,抹茶含卡富維生素C,泡抹茶水溫不宜過高,這樣維生素C不會遭到破壞,故飲抹茶是補充天然維生素C的最佳辦法。

  5.飲抹茶利尿防結石

  咖啡因與抹茶堿是抹茶中成份之一,它們能抑制腎小管的再吸收.所以是一種很好的利尿利,既能暢通小便,加強腎臟功能,使腎臟內毒素,及廢物盡快排出體外,又可防腎病及結石。

  6.飲抹茶改善腸胃功能

  抹茶含生物堿,是一種天然堿性飲料,能中和酸性食物,保持人體體液的正常酸堿度(略顯堿性).加上抹茶中的鞣質具有抑制細菌的作用,咖啡堿又能增強胃液分泌,芳香油還能溶解脂肪,幫助消化,故飲抹茶確有改善腸胄功能的作用。

  關鍵詞:經常 喝抹茶 好處 抹茶 功效

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